医者に教えてもらった太らないおやつ


皮膚科の先生に教えてもらった

太らないおやつ

ちと高いけど、マカデミアナッツ。

マカデミアナッツ大好きなので、アマゾンで1キロ買った。

4000円ぐらいしたけど。


ダイエット中は寝る前にマカデミアナッツ食べてます。


飲み物はプーアール茶

1日1.5リットルぐらい飲んでます。

ダイエットには飲み物はプーアール茶が自分には1番良かった!

作成者: maru1829

親とワンコと暮らしてる。 母の介護歴6年。次は父で待っている。 兄貴がいたが、やりたくない、俺は関係ないと、行方不明である。 2度と現れなくてよい。 元旦那は、俺と親のどっちが大事なんだ?!と言われ、親を優先したら無断で離婚届出され、受理されちゃってた。 ワンコ 自分がスーパーから帰ってくるだけで喜んでくれる天使である。